AIKI-MINI FÖR DE ALLRA MINSTA (4-7 ÅR)

Vår träning | Nybörjare | Barn och ungdom | Aiki-mini | Avgifter

Aikimini är till för barn från de fyller 4 år tills de fyller sju.

Målet med aikimini är att barn och föräldrar skall få röra på sig och ha det roligt tillsammans.

Med lekbetonade övningar arbetar föräldrar och barn tillsammans för att utveckla barnens förmåga:

  • Till kroppskontroll och balans
  • Att ta hänsyn till andra i gruppen
  • Att vara uppmärksamma och följa instruktioner
  • Att rulla/falla kontrollerat
  • Att förstå grundläggande aikido-principer

Återkommande inslag på passen:

  • Uppvärmning tillsammans med föräldrarna
  • Lugn uppbyggnadsträning för rygg, mage och ben
  • Aikido-principer, lek, fallträning, aikidotekniker, stegövningar, och balansövningar.

Allmänna regler:

Vi tvättar alltid fötterna innan vi går upp på mattan (gäller barn och föräldrar). Vi tränar utan smycken, tuggummi osv för vår egen och andras säkerhet. Kortklippta naglar är också bra.

AVGIFT

Se sidan Avgifter.

INSTRUKTÖR/KONTAKT

Peter Ellmark: peter.ellmark@gmail.com

Otto Bretz: otto.bretz@gmail.com